01 / NACHWUCHS
Nachwuchsspieler.
Bei jüngeren Spielern stehen technische Grundlagen, Koordination, Freude am Fussball und eine altersgerechte Entwicklung im Vordergrund.
02 / Über Uns · About
WAS IST
PROSKILLZ?
Proskillz steht für individuelle Fussball- und Performance-Entwicklung. Unser Ziel ist nicht, möglichst viele Übungen in eine Trainingseinheit zu packen. Unser Ziel ist es, zu verstehen, was ein Spieler wirklich braucht — und genau dort anzusetzen.
Manifest
DER SPIELER
DER SPIELER
STEHT IM
ZENTRUM.
Jeder Spieler bringt unterschiedliche Voraussetzungen mit. Position, Alter, Spielniveau, körperliche Voraussetzungen, Trainingsbelastung, Stärken, Schwächen und persönliche Ziele bestimmen, wie eine sinnvolle Förderung aussehen sollte.
Wir glauben an langfristige Entwicklung. Technische Qualität entsteht durch saubere Ausführung und Wiederholung. Athletische Entwicklung braucht Struktur und Belastungssteuerung. Fortschritt braucht Geduld, Feedback und die Bereitschaft, kontinuierlich an sich zu arbeiten.
Deshalb verbinden wir Training mit Analyse und Planung. Wir wollen nicht nur zeigen, was ein Spieler trainieren soll — wir wollen verstehen, warum er es trainiert und wie es ihn auf dem Platz weiterbringt.
Für Spieler, die sich entwickeln wollen
FÜR WEN IST
FÜR WEN IST
PROSKILLZ?
02 / JUGEND
Ambitionierte
Jugendspieler.
Mit zunehmendem Alter können technische Inhalte spezifischer werden und Athletik, Spielverständnis sowie individuelle Planung stärker integriert werden.
03 / AKTIVE
Amateur- &
Aktivspieler.
Individuelle Arbeit an Technik, Athletik und positionsspezifischen Anforderungen als Ergänzung zum Mannschaftstraining.
04 / PROFIS
Leistungs- &
Profispieler.
Gezielte individuelle Betreuung entsprechend den Anforderungen des Spielers — während der Saison, in Entwicklungsphasen oder in der Saisonvorbereitung.
Der Prozess
SIEBEN
SIEBEN
SCHRITTE.
Am Anfang steht der Spieler. Sieben Schritte, die aus einer Standortbestimmung eine gezielte, laufend angepasste Betreuung machen.
| Schritt | Was passiert |
|---|---|
| 01 – Erstgespräch | Wo stehst du aktuell? Was möchtest du verbessern? Welche kurz- und langfristigen Ziele hast du? Gemeinsam schaffen wir die Grundlage für die weitere Betreuung. |
| 02 – Analyse | Wir betrachten Stärken, Schwächen und die aktuelle Leistungsfähigkeit. Je nach Betreuung mit technischen, taktischen und athletischen Tests sowie Videoanalysen. |
| 03 – Zielsetzung | Aus der Analyse entstehen konkrete Entwicklungsziele. Das Training bekommt eine klare Richtung. |
| 04 – Individuelle Planung | Je nach Angebot erstellen wir individuelle Trainings-, Athletik-, Kraft- oder Ernährungspläne — angepasst an Leistungsniveau, Alter, Ziele und Belastung. |
| 05 – Training | Umsetzung auf dem Platz: Technik, Entscheidungsfindung, spielnahe Situationen. Im Athletikbereich je nach Ziel Kraft, Schnelligkeit, Explosivität, Ausdauer oder Beweglichkeit. |
| 06 – Evaluation | Durch Feedback, Leistungstests, Videoanalyse und regelmässige Gespräche beurteilen wir Fortschritte und definieren neue Schwerpunkte. |
| 07 – Anpassung | Kein Plan ist für immer. Wenn sich der Spieler entwickelt, passen wir Training und Planung laufend an. |
Versprechen
"BUILT ON
"BUILT ON
BASICS."
Die Grundlagen bilden die Basis für alles, was später im Spiel unter Geschwindigkeit, Gegnerdruck und Zeitdruck funktionieren soll.
Bereit?
ZEIT, ZU
LIEFERN.
Entscheidend ist nicht, wo du heute spielst. Entscheidend ist, dass du bereit bist, an deiner Entwicklung zu arbeiten.