04 / Pakete · Programs

DREI WEGE.
EIN ZIEL:
PROGRESSION.

Unsere Abonnemente ermöglichen eine strukturierte und längerfristige Betreuung. Je nach Ziel und gewünschtem Umfang stehen unterschiedliche Modelle und Vertragslaufzeiten (12, 6 oder 1 Monat) zur Verfügung.

Abo 01

Start Kick

160CHF / MONAT BEI 12 MT.
Der Einstieg in die strukturierte Betreuung bei Proskillz
  • 1 Personal Training pro Woche
  • Technik- und Athletikgrundlagen
  • Basis-Trainingsplan
  • WhatsApp-Support
  • Persönliche Rückmeldungen durch den Trainer
  • Trainingsdauer grundsätzlich 60–75 Minuten
Abo 03

Pro Elite

360CHF / MONAT BEI 12 MT.
Unsere umfassendste Betreuung für ambitionierte Spieler mit hohen sportlichen Zielen
  • 3 Trainings pro Woche
  • Vollständig personalisiertes Training
  • Individueller Trainings- und Entwicklungsplan
  • Leistungsdiagnostik
  • Fortschrittskontrolle und Ziel-Tracking
  • Priorisierte Terminvergabe
  • Direkter Kontakt zum Coach
  • Persönliche Leistungsbetreuung
  • Ernährungsbasisplan
  • Video- oder Leistungsanalyse nach Vereinbarung
  • Trainingsdauer grundsätzlich 60–75 Minuten
Vergleich

FEATURES
IM DETAIL.

Was ist wo dabei? Hier die direkte Gegenüber­stellung.

Feature Start Kick Game Level Pro Elite
Trainings / Woche
TrainingsplanBasisIndividuellIndividueller Trainings- & Entwicklungsplan
Ernährungsbasisplan
Fortschrittskontrolle & TrackingZiel-Tracking
Leistungsdiagnostik
Video- / LeistungsanalyseNach Vereinbarung
WhatsApp-SupportDirekter Kontakt zum Coach
TerminvergabeStandardStandardPriorisiert
Trainingsdauer60–75 Min60–75 Min60–75 Min
12 Monate160 CHF / Mt.250 CHF / Mt.360 CHF / Mt.
6 Monate190 CHF / Mt.310 CHF / Mt.430 CHF / Mt.
1 Monat240 CHF / Mt.370 CHF / Mt.525 CHF / Mt.
Einzelangebote

À LA
CARTE.

Neben unseren Abonnementmodellen können ausgewählte Leistungen auch einzeln gebucht werden — flexibel trainieren, ohne Abo.

AngebotPreis
Einzeltraining Fussball / Platz100 CHF
Einzeltraining Gym / Krafttraining120 CHF
Leistungstest / Athletiktest80 CHF
Allgemeiner Fitness-/Trainingsplan50 CHF
Individueller Fitness-/Athletikplan100 CHF
Basis-Ernährungsplan50 CHF
Individueller Ernährungsplan100 CHF
Ernährungsplan inkl. Bluttest/Blutanalyseab 120 CHF
VideoanalyseNach Vereinbarung
Partner- & GruppentrainingNach Vereinbarung
FAQ

DIE WICHTIGSTEN
FRAGEN.

FRAGE 01

Muss ich bereits auf hohem Niveau spielen?

Nein. Proskillz richtet sich an Fussballspieler unterschiedlicher Leistungsstufen. Entscheidend sind deine Ziele und die Bereitschaft, an deiner Entwicklung zu arbeiten.

FRAGE 02

Ist Individualtraining ein Ersatz für mein Vereinstraining?

Nein. Individualtraining ist als gezielte Ergänzung zum Mannschaftstraining gedacht. Bereiche, für die im Mannschaftskontext weniger Zeit vorhanden ist, können individuell bearbeitet werden.

FRAGE 03

Werden die Trainings an meine Position angepasst?

Wenn es für das Entwicklungsziel sinnvoll ist, können Übungen und Trainingsinhalte positionsspezifisch gestaltet werden.

FRAGE 04

Bietet ihr auch Athletiktraining an?

Ja. Athletik, Fitness und Leistungsdiagnostik gehören zu den Leistungsbereichen von Proskillz.

FRAGE 05

Kann ich auch ohne Abo trainieren?

Ja. Neben unseren Abonnementmodellen stehen verschiedene Einzelangebote zur Verfügung.

FRAGE 06

Gibt es Trainingspläne?

Ja. Je nach Angebot können allgemeine oder individuelle Trainings-, Fitness- und Athletikpläne erstellt werden.

FRAGE 07

Bietet ihr Ernährungspläne an?

Ja. Je nach Ziel und gewähltem Angebot können Ernährungspläne erstellt werden.

FRAGE 08

Kann ich zuerst besprechen, was für mich sinnvoll ist?

Ja. Vor einer längerfristigen Betreuung besprechen wir die aktuelle Situation und die Ziele — und bestimmen darauf basierend die passende Form der Betreuung.

Welches Paket passt zu mir?

WÄHLE DEINEN
WEG.

Nicht jeder Spieler braucht dieselbe Betreuung. Wir empfehlen, vor dem Start die aktuelle Situation und die persönlichen Ziele gemeinsam zu besprechen.