01 / FUSSBALL
Individuelles Fussballtraining.
Gezielte Arbeit an Technik, Ballkontrolle, First Touch, Passspiel, Dribbling, Abschluss und positionsspezifischen Anforderungen.
EST. 2024 — SWITZERLAND
N° 001 / ELITE PROGRAM
Individuelles Fussball- & Performance-Training
DEIN NÄCHSTES LEVEL.
0
Entwicklungsbereiche
0
Abo-Modelle
0:1
Personal Training
Warum Proskillz
MEHR ALS
MEHR ALS
NUR TRAINING.
BUILT ON BASICS.
Entwicklung entsteht nicht durch Zufall. Bei Proskillz verbinden wir individuelles Fussballtraining mit Athletik, Leistungsdiagnostik, Trainingsplanung, Ernährungsplanung und Videoanalyse. Dabei steht immer der einzelne Spieler im Mittelpunkt.
Wir analysieren den aktuellen Leistungsstand, definieren gemeinsam Ziele und arbeiten gezielt an den Bereichen, die für die persönliche Entwicklung entscheidend sind.
02 / ATHLETIK
Athletik &
Performance.
Schnelligkeit, Antritt, Explosivität, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Stabilität — abgestimmt auf die Anforderungen des Fussballs.
03 / PLANUNG
Individuelle
Planung.
Je nach Betreuung erstellen wir individuelle Trainings-, Athletik-, Kraft- und Ernährungspläne und passen diese an die Entwicklung und Belastung des Spielers an.
04 / ANALYSE
Analyse &
Entwicklung.
Durch Leistungstests, Videoanalyse, Feedback und regelmässige Evaluation machen wir Entwicklung sichtbar und schaffen eine klare Grundlage für die nächsten Schritte.
Programme
WÄHLE
WÄHLE
DEINEN WEG.
Unsere Abonnemente ermöglichen eine strukturierte und längerfristige Betreuung. Je nach Ziel und gewünschtem Umfang stehen unterschiedliche Modelle und Vertragslaufzeiten zur Verfügung.
Programm 01
Start Kick
160CHF / MONAT BEI 12 MT.
Der Einstieg in die strukturierte Betreuung bei Proskillz
- 1 Personal Training pro Woche
- Technik- und Athletikgrundlagen
- Basis-Trainingsplan
- WhatsApp-Support
- Persönliche Rückmeldungen durch den Trainer
Programm 02
Game Level
250CHF / MONAT BEI 12 MT.
Für Spieler, die mehrere Leistungsbereiche gezielt verbessern möchten
- 2 Trainings pro Woche
- Individueller Trainingsplan
- Ernährungsbasisplan
- Persönliches Coaching
- Fortschrittskontrolle und Tracking
Programm 03
Pro Elite
360CHF / MONAT BEI 12 MT.
Unsere umfassendste Betreuung für ambitionierte Spieler
- 3 Trainings pro Woche
- Vollständig personalisiertes Training
- Individueller Trainings- und Entwicklungsplan
- Leistungsdiagnostik
- Priorisierte Terminvergabe & direkter Coach-Kontakt
- Video- oder Leistungsanalyse nach Vereinbarung
Gründer & Inhaber
Vithu Sinnappan
01
Gründer & Inhaber
Entwicklung beginnt nicht mit einem Standardprogramm — sondern mit dem Spieler.
Vithu Sinnappan ist Gründer und Inhaber von Proskillz. Er begleitet die Trainings auf dem Feld aktiv und arbeitet mit den Spielern an ihrer individuellen fussballerischen Entwicklung — unterstützt von Nino White (Athletik & Leistungsdiagnostik) und Mazlum Polat (Marketing, Sponsoren & Spielerentwicklung).
Methodik
VIER BEREICHE.
VIER BEREICHE.
EIN SPIELER.
01
Technik
Technik
Ballkontrolle, First Touch, Passqualität, Dribbling, Abschluss — entwickelt so, dass sie unter realistischen Spielsituationen abrufbar sind.
02
Taktik
Spielverständnis
Wahrnehmung, Orientierung, Entscheidungsfindung, Positionierung. Spieler nicht nur technisch besser, sondern spielintelligenter machen.
03
Athletik
Performance
Schnelligkeit, Antritt, Explosivität, Kraft, Ausdauer, Koordination, Stabilität — angepasst an Alter und Leistungsniveau.
04
Mental
Mentale Entwicklung
Konzentration, Selbstvertrauen, Umgang mit anspruchsvollen Situationen. Fehler gehören zum Prozess — sie zeigen, wo Entwicklung möglich ist.
Bereit für dein nächstes Level?
DEIN NÄCHSTER
LEVEL BEGINNT
JETZT.
Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt. Starte deine Entwicklung mit Proskillz. Built on Basics.